Gespeichert von Presse am 28. Januar 2018 - 10:33
Übungsstunde (Alter) Ort Tag Zeit Ansprechpartner
Cross-Training Schulturnhalle Dienstag 20:30 - 22:00 Uhr Julia Hoffmann, Instructor Cross-Training

 

Basierend auf abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligen Trainingsprogrammen, können die Teilnehmer/innen neue Erfahrungen im Bereich Fitnes sammeln und an ihre körperlichen Grenzen gehen.

Das neue , extrem effiziente Fitnesstraining in kleinen Gruppen führt die Teilnehmer/innen an ihre körperlichen Grenzen und begeistert durch sein Gruppenfeeling und die Freude am Erfolg.

Trainiert wird mit dem eigenen Körper, es können aber auch Geräte, wie z.B. Seile, Hanteln, Medizinbälle, Tubes etc. eingesetzt werden.

Eine Trainingseinheit besteht immer aus einem dynamischen Warm-Up , Teamspielen, Zirkeltraining.

 

Kosten:  10er Karte für Mitglieder                10,00 € 

              10er Karte für Nichtmitglieder        60,00 €

 

Infos: julia.hoffmann1991@outlook.de